Friday, 11 October 2013

Menjaga Pemakaian Air Itu Perlu

Sumur Resapan
Tidak dapat dipungkiri lagi bahwa air merupakan substansi paling penting untuk menunjang seluruh kehidupan di muka bumi ini. Tanpa adanya air, tidak akan ada kehidupan saat ini. Yang paling mengkhawatirkan adalah, dengan adanya pemanasan global, mendapatkan sumber air bersih terbilang sebagai sesuatu kegiatan yang sulit. Menurut statistic, setengah dari penduduk Negara berkembang di dunia kesulitan mendapatkan sumber air bersih. Bahkan, lebih dari 2 juta anak kehilangan nyawa setiap harinya dikarenakan mengkonsumsi sumber air yang kotor. Praktis, sangat penting untuk sumur resapan.

Tuesday, 27 August 2013

Cara Menumis Sayur Kangkung Sehat dan Nikmat

Sayuran yang ditumis merupakan salah satu masakan favorit keluarga Indonesia. Masakan ini merupakan salah satu menu wajib bagi banyak keluarga. Alasannya sederhana, yaitu karena sayur mudah didapatkan. Sayur juga makanan sehat yang memang dianjurkan untuk rajin dikonsumsi. Selain itu, cara membuat cara membuat nasi goreng merupakan proses memasak yang sangat mudah. Bahan-bahan dan bumbu-bumbu yang  digunakan pun sangat mudah didapatkan dan merupakan bumbu dapur biasa.

Sunday, 25 August 2013

Noda Membandel Di Keramik

Beberapa orang mungkin membeda-bedakan cara merawat lantai keramik, dinding keramik dan bahkan guci keramik kesayangan. Namun apapun alasannya, membersihkan keramik harus dilakukan secara rutin. Mau tiga hari sekali ataupun seminggu sekali masih lebih bagus daripada tidak pernah sama sekali. Bahan keramik yang tidak pernah dibersihkan akan memiliki tumpukan kotoran yang pastinya sulit dibersihkan. Kalau sudah begini, biasanya orang akan mencari-cari  cara membersihkan keramik  yang paling tokcer.

Tuesday, 13 August 2013

15 Menit Hangatnya Teh


Teh

Anda sibuk dengan pekerjaan dan tidak memiliki waktu banyak untuk keluarga? Bagi Anda yang berkarir mungkin sangat sulit untuk berkumpul dengan keluarga, terlebih jika sang anak pun ikut sibuk dengan kegiatannya di luar sekolah. Jika dibiarkan dalam jangka waktu yang lama dapat memberikan efek negatif yaitu hilangnya kebersamaan dalam keluarga. Alhasil, Anda tidak memiliki Family Time bersama dengan keluarga.   

Thursday, 18 July 2013

Manfaat Kacang Kedelai bagi Tulang dan Kesehatan Wanita


Kacang Kedelai

Berdasarkan hasil penelitian di berbagai negara, kacang kedelai merupakan salah satu bahan makanan yang termasuk ke dalam super food, atau makanan super. Hal ini mengindikasikan bahwa kacang kedelai merupakan bahan makanan yang memiliki kadar gizi dan vitamin yang tinggi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Dengan kata lain, mengkonsumsi kacang kedelai secara teratur dapat dengan cepat meningkatkan kesehatan Anda. Berbagai olahan makanan siap santap yang terbuat dari kacang kedelai yang sering kita temui di antaranya adalah tahu, tempe, Kecap, dan susu kedelai.

Thursday, 20 June 2013

Nikmati Teh Hangat di Pagi Hari!

Teh Hangat
Teh manis hangat adalah salah satu minuman yang paling populer untuk dinikmati di pagi hari karena manfaatnya yang tidak terhitung. Beberapa manfaat yang dikenal luas adalah teh hangat dapat memberikan efek stimulasi yang santai bagi tubuh,

Tuesday, 21 May 2013

Manfaat Senam Kegel Bagi Wanita Hamil



Senam Kegel

Saat menjelang proses persalinan, biasanya ibu hamil mengalami keingingan untuk buang air kecil atau besar yang sulit dikendalikan. Seorang dokter dari Los Angeles, Arnold Kegel pada tahun 1940 telah menciptakan serta mengembangkan senam kegel. Senam kegel adalah Senam Ibu Hamil yang bertujuan membantu mengendalikan buang air kecil atau besar pada saat menjelang proses persalinan.