![]() |
Senam Kegel |
Saat menjelang proses
persalinan, biasanya ibu hamil mengalami keingingan untuk buang air kecil atau
besar yang sulit dikendalikan. Seorang dokter dari Los Angeles, Arnold Kegel
pada tahun 1940 telah menciptakan serta mengembangkan senam kegel. Senam kegel
adalah Senam Ibu Hamil yang
bertujuan membantu mengendalikan buang air kecil atau besar pada saat menjelang
proses persalinan.